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高考，你应该知道这些
高考进行时，调整状态是第一要务。考前准备要注意住宿、饮食和作息。考场上要缓解压力，可以通过深呼吸和自我暗示的方法。考后要忘掉前一科的成绩，调整好状态迎接下一科。
2024-05-12
如何做高三学生的家长
作为高三家长，要成为孩子并肩作战的伙伴，给予足够的尊重和支持。要倾听孩子的想法，通过轻松的聊天缓解孩子的压力。要帮助孩子收集和整理高考志愿填报的相关信息，了解孩
2024-05-10
高考前厌学怎么办？
高考前厌学的原因很多，可能是学习压力过大、缺乏兴趣、精神状态不佳等。要想解决这个问题，首先需要了解这种情况的具体原因，然后才能有针对性地采取措施。学生需要调整心
2024-05-08
高考前紧张焦虑睡不着怎么办
高考前缓解紧张情绪的方法包括给自己积极心理暗示、保持平常心态、专注于复习，不受外界影响。高考前失眠的原因主要是焦虑，建议不要熬夜学习超过12点，可以适当学习、合
2024-05-05
什么样的考生最容易在大考中失利？
学生在高考时发挥失常可能是因为好胜心过重、学习过于死板以及基础不扎实。好胜心过重会增加心理压力，学习死板难以灵活应用知识，基础不扎实影响解题能力。要取得理想成绩
2024-05-03
高考前不想去学校怎么办
学生高考前出现厌学行为，家长要耐心沟通了解原因，帮助他们缓解压力，提高学习积极性。家长要给予鼓励和支持，提供宽松的学习环境。家长可以多与学生沟通倾诉，带他们进行
2024-05-02
专家指导：高考前夕家长助考行为八大参考
1.相信孩子能够发展自己的水平，解决问题的能力是有限的。2.不要给孩子制定考试分数指标，不要规定孩子考上什么大学。3.营造宽松、自然、愉快的家庭氛围，减少不必要
2024-05-01
3位2012“高考牛人”为考生开出心理处方
高考是一个重要的转折点，考生会感到紧张。考生要调整心态，多给自己正能量，不要因为一两次分数就丧失信心。要理性地认识自己的知识水平，不要被负面情绪困扰。考生要有信
2024-04-25
和家长谈谈：高考临近 高三父母应该做些什么
家长要正确评价孩子，关注孩子的应变能力和临场发挥，合理安排复习时间，避免盲目陷入题海战术，给孩子减压。家长要鼓励孩子，告诉孩子高考不是唯一选择，要放松自己，调整
2024-04-20
家长必读：高考临近 给孩子一个够得着的期望
父母在高考备考期间，要给孩子传递合乎实际的期望值，避免给孩子过多的心理负担。每个孩子的个性特点、学习基础、智力潜能等都不同，父母要以孩子自身为参照对象，善于发现
2024-04-18
给孩子减压，关注精神支持与鼓励
给孩子减压，少批评孩子，少谈分数，多给孩子精神上的支持与鼓励。弄清孩子成绩下降的原因，解决分心问题。大量做题，巩固所学知识，提高题感。可能是测试试卷难度超过孩子
2024-04-18
高考前考生心理辅导方案及五个辅导误区
高考前考生需要注意心理调整，否则会影响考试水平。正确地认识高考，确定合理的目标是必要的。高考试题有一定的区分度，所以要注重基础知识和基本技能的掌握，并根据自己的
2024-04-17
高三教育：重视、鼓励、支持
高三是一个关键的阶段，对孩子来说非常重要。高考是他们未来的重要一步，所以我们要重视他们的决定，并鼓励他们努力学习。当他们取得进步时，我们要给予肯定和赞扬，帮助他
2024-04-16
脑子里内容多考试时却写不出来?
高考只是一场考试，考试只是一种特定的学习方法，是一种特殊的做作业的方式，只需以平常心态看待高考即可。避免焦虑情绪，正确对待环境，不要期望过高，认真仔细阅读试卷并
2024-04-13
新一届高三家长必读：寄语新高三家长
今年，需要保持淡定和坚持学习。不良心态可能影响高考的走势。家长应该避免过分关注具体学习与做题，让孩子尽量跟随学校进度复习。信息获取对决策很重要，紧密跟踪专家博客
2024-04-01
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